モテる男を目指す。

女にモテる男を目指すために、オナ禁、筋トレ、声トレ、その他諸々に励むブログ。

オナ禁生活のルール

  1. ネットを見る時間を減らし、勉強する。本を読む。思考する。
  2. エロ関係のワードをシャットアウトする。少しでも危険があるものは見ない。
  3. 22:00になったら、PC閉じて本閉じて寝る準備する。
  4. ムラムラしたら、瞑想する。寝る。
  5. どうしてもオナニーしたくなったら?これを見ろ!

目的と効果 | 行動を起こす原動力 | ムラムラしたときの対処法 | もう、したくない

2013-01-01から1年間の記事一覧

オナ禁Ver.15 五日目

4日クリア 継続

オナ禁Ver.15 四日目

日付変わったので更新しとくな〜 3日クリア 継続

「劇場版 魔法少女まどか☆マギカ[新編]叛逆の物語」の前売り券を買ってきた。

あの花 劇場版で失敗したので、ちゃんと教訓を活かして前売り券買ってきたよ。 前売り券なんて初めて買ったよ。 2日前から座席指定券との引き換えができるらしいね。 特典としてポスターが付いてきたけど、ポスターとか別にいらんのよね。 基本グッズ興味な…

オナ禁Ver.15 三日目

2日クリア。 継続

オナ禁Ver.15 二日目

1日クリア 継続

オナ禁Ver.15 一日目

開始。 今回がちょうど15回目の挑戦なので、 15日はいきたい!いく!

明日からオナ禁再開する。

オナ禁パワーが欲しくなってきたので再開する。

筋トレ・ランニング記録 2013/9/5

気づけば前回から10日も空いてるではないか・・・ ランニングに至っては15日ぶり・・・ 筋トレ ダンベル腕 5kg 左右30 腹筋40 背筋40 ダンベル肩5 ランニング 1週ジョグって〜 3週走った〜 久しぶりに走ったから気合入れすぎてしまってノリノリで走ったら 3…

あの花 劇場版を観ることができませんでしたァァァァァァ!!

昨日開封したばかりの『劇場版 あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない』今日が映画感謝デーで1000円で観れるということで、映画館に行ってきた。ところがどっこい人多すぎチケット売り場並び過ぎお姉さんが『あの花』満席でーす!とか言ってるのが聞こえ…

オナ禁Ver.14 二日目

ねむい オナ禁をやってよかったことは、無駄なオナニーしなくなったことかな。 一日、二日、三日なら余裕でしなくて大丈夫になった。

オナ禁Ver.14 一日目

ねむすぎる

筋トレ・ランニング記録 2013/8/25

筋トレ ダンベル腕 5kg 右27 左20 腹筋40 背筋40 ダンベル肩5 ランニング 走ろうと外に出たら雨が降っていたので、今日は走らず。

オナ禁Ver.13 〜リセット、記録11日〜

疲れた。 ぐったりしている。 虚脱感が・・・ 一回しかしてないのに・・・! 今回の敗因(´・ω・`)ノ 性に貪欲な女性たちの実態 “オス系女子”増殖中 | ニコニコニュース ニコニコ見てたら上のニュースにこれが流れてきて、 見に行って、ネタ元のモデルプレス…

オナ禁Ver.13 十二日目〜自己最高記録更新〜

11日クリア。 自己最高記録更新。 最後に10日を達成したのが5月28日、七回目の挑戦の時 やっと記録を更新することができた。 まあ昨日も昨日でけっこう危なかったんけどね。 頭をぶんぶん振ったり、「キモチワルイ」と妄想を追い払っても 次から次に湧いてく…

オナ禁Ver.13 十一日目

10日クリア。 昨日はけっこうあぶなかった。 エロ妄想がどんどん襲ってきた。 セックスしてえなあ! 女だきてえなあ! って悶々としてた。 いつになったら女抱けるんだろう どうやったら女抱けるだろう って考えてた。 妄想が襲ってくるたびに 「金持ちにな…

オナ禁、それは「エロを見たい」という誘惑との壮絶な、壮絶な闘いである。

オナ禁とは、「エロを見たい」という誘惑にいかに打ち勝つかだ。 オナ禁を続けていると必ずエロを見たいという誘惑、エロ妄想が襲ってくる。 そこで誘惑に耐えられずエロワードで検索して見ちゃうと THE END エロを見る=リセット 大丈夫だろうと思ったらも…

オナ禁Ver.13 十日目〜心境の変化、そして第二の波が襲ってきた〜

オナ禁を続けて無欲になっていくと同時に 「ただただセックスしたい。エロいことしたい」 から、 「いい女を抱きたい」に変わってきた。 「大人の女性を抱きたい」 「身長高い綺麗な女を抱きたい」 「可愛い女を抱きたい」 「レベルの高い女を抱きたい」 心…

オナ禁Ver.13 九日目

8日クリア。 性欲がまったくなく、エロ妄想もほぼ襲ってこず、静かな状態。

筋トレ・ランニング記録 2013/8/21

筋トレ ダンベル腕 5kg 右25 左20 腹筋 40 ダンベル背中10 ダンベル背中がね、やってたら左肩が痛くなってきて、ひょっとしてきて やり方間違ってんのかなって思ってググったら、間違ってるぽい。 んー。オナ禁してると、背筋がやりにくい。 どうしたもんか…

オナ禁Ver.13 八日目〜目覚めがすごくよかった〜

7日クリア。 これまでにないくらい目覚めがよかった。 約五時間睡眠だったけど、目が覚めた瞬間ぱっと起きれて、眠気もまったくなかった。 気怠さもゼロ。 一度目の目覚めでこれほどはっきりと起きれたのは初めてかもしれない。

オナ禁Ver.13 七日目

6日クリア。 前半は少し妄想が襲ってきたが、 後半は性欲がなくなった。どっか行った。 ついでに落ち込むことがあって、無気力になった。 もういいやって気持と、続けなきゃという気持の間で揺れている。 頑張りたいけど、気持が後ろ向きになってていけない。

オナ禁の正しい目標設定について〜「セックスしたい」はなぜダメか〜

自分がオナ禁を13回やってきて得たことだけど、 オナ禁の最終目標、オナ禁をすることで何を実現したいか、ということを考えた時に、 「セックスしたい」はダメだと思う。 なぜって、オナ禁してると欲求不満状態になって、苦しくなって、エロがみたくなるし、…

オナ禁Ver.13 六日目

5日クリア 下半身の重たい感じが少しなくなった。 体調はまあまあ。少し眠たい。 本気でオナ禁してると、エロ妄想してる自分に腹が立ってくる。 昨日は、歩いてて好みの女性がいると口説こうかな、口説きたいと考えた。 口説きはしなかったけど。欲求不満の…

ランニング記録 2013/8/18  心底自分に腹が立った。

1週歩いた後、4週走った。 なんか下半身痛くて調子悪いし、蒸し暑いから走る気になれなくて歩いてたんだけど、 歩いてるうちにどんどんエロ妄想が襲ってきて、そんな情けない自分に心底ムカついてきて、 「金持ちになってやる」とか「いい男になる」とか「強…

オナ禁Ver.13 五日目

4日クリア。 4日目は、エロを見たい欲求が襲ってきた。 ここで、エロワードで検索して見ちゃうとリセットの危険が高まる。 対策はネットを、スマホを見ない。 別のことに意識をむける。筋トレしたり走ったり、本を読んだり勉強すること。 そして今は下半身が…

オナ禁Ver.13 四日目

3日クリア。 昨日の夜、いつもりより少しだけ多く妄想が襲ってきた。 3日は余裕でクリアできるようになってきている。 今日が第一の波が襲ってくる日だ。

筋トレ記録 2013/8/16

筋トレ ダンベル腕 5kg 右30 左25 腹筋30 いつの間にか前回から6日も開いててびっくりした。 眠かったけど、頑張ってやった。 やっぱり眠くてこんだけしかできんかった。 教訓:眠い時は、筋トレはしない。 さあ、シャワってねよう

オナ禁Ver.13 三日目

2日クリア。

今の俺を支えているもの

今の俺を支えているものは、 (1)欲望、野心 (2)怒り(コンプレックスから来るものや、色んなものへの怒り) この二つだ。 今のところ目指す目標は二つ (1)お金持ちになって、経済的自由を得る。 (2)女を数多く抱き、一人前の男になる。 他にもや…

オナ禁Ver.13 二日目

1日クリア。 目標日数決めてねぇ