オナ禁生活のルール
目的と効果 | 行動を起こす原動力 | ムラムラしたときの対処法 | もう、したくない
ねむい オナ禁をやってよかったことは、無駄なオナニーしなくなったことかな。 一日、二日、三日なら余裕でしなくて大丈夫になった。
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