筋トレ ダンベル腕 5kg 右27 左20 腹筋40 背筋40 ダンベル肩5 ランニング 走ろうと外に出たら雨が降っていたので、今日は走らず。

疲れた。 ぐったりしている。 虚脱感が・・・ 一回しかしてないのに・・・！ 今回の敗因(´・ω・`)ノ 性に貪欲な女性たちの実態 “オス系女子”増殖中 | ニコニコニュース ニコニコ見てたら上のニュースにこれが流れてきて、 見に行って、ネタ元のモデルプレス…

11日クリア。 自己最高記録更新。 最後に10日を達成したのが5月28日、七回目の挑戦の時 やっと記録を更新することができた。 まあ昨日も昨日でけっこう危なかったんけどね。 頭をぶんぶん振ったり、「キモチワルイ」と妄想を追い払っても 次から次に湧いてく…