モテる男を目指す。

女にモテる男を目指すために、オナ禁、筋トレ、声トレ、その他諸々に励むブログ。

オナ禁生活のルール

  1. ネットを見る時間を減らし、勉強する。本を読む。思考する。
  2. エロ関係のワードをシャットアウトする。少しでも危険があるものは見ない。
  3. 22:00になったら、PC閉じて本閉じて寝る準備する。
  4. ムラムラしたら、瞑想する。寝る。
  5. どうしてもオナニーしたくなったら?これを見ろ!

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オナ禁Ver.13 五日目

4日クリア。

 

4日目は、エロを見たい欲求が襲ってきた。

ここで、エロワードで検索して見ちゃうとリセットの危険が高まる。

 

対策はネットを、スマホを見ない。
別のことに意識をむける。筋トレしたり走ったり、本を読んだり勉強すること。
 
そして今は下半身がすごく重たくて気分がどんよりしてる。
五日目あたりからきつくなってくるんだよな。
 
頑張ろ。