モテる男を目指す。

女にモテる男を目指すために、オナ禁、筋トレ、声トレ、その他諸々に励むブログ。

オナ禁生活のルール

  1. ネットを見る時間を減らし、勉強する。本を読む。思考する。
  2. エロ関係のワードをシャットアウトする。少しでも危険があるものは見ない。
  3. 22:00になったら、PC閉じて本閉じて寝る準備する。
  4. ムラムラしたら、瞑想する。寝る。
  5. どうしてもオナニーしたくなったら?これを見ろ!

目的と効果 | 行動を起こす原動力 | ムラムラしたときの対処法 | もう、したくない

2013-05-16から1日間の記事一覧

久々に走った

3週間、下手すりゃ一ヶ月ぐらい走ってなかった気がする。 2週しか走れなかった。お腹痛くなるし。 サボるとガターっと落ちるんだな。 走ってたら、何のために身体鍛えてるか思い出した。 強くなるためだった。 俺は強くなりたかったのだ。 肉体的にも精神的…

筋トレ記録 2013/5/16

なんと前回から2週間(!?)16日もサボってた。 久々にやったらなまってるなまってる。 すんげーきつかった。 なんのために身体鍛えてるのかよくわからなくなってた。 今一度、なんのために身体鍛えるのか見つめなおす 人間、しっかりと目標持ってなんのた…